20 Mai Tages – Retreat Mystik & Achtsamkeit
Mystik & Achtsamkeit
Tages-Retreat
Mystik & Achtsamkeit
Muße, Stille, Meditation
Sa. 27.April 2024, 10-17 Uhr in Hall i.T.
Foto: Steve Heitzer
Hellwach am Leben
Spiritualität ist keine Flucht vor dem Leben, sondern ein Aufwachen zum Leben, zur Freude und zur Wut, zur Leichtigkeit und zur Traurigkeit. Es geht darum wütend und hell wach zu sein, voller Freude und bewusst, traurig, aufmerksam und mitfühlend.
Wie können wir gut für uns sorgen und mit Gefühlen umgehen?
Meditation, Achtsamkeit und kontemplatives Gebet geben uns Raum für unsere Gefühle und Gedanken. Aber nicht um uns mit ihnen zu „beschäftigen“ oder an ihnen zu arbeiten, sondern um sie zu Bewusstsein zu bringen, anzunehmen und wieder loszulassen. Ein Königsweg von Einlassen und Auslassen, Annehmen und Abstandnehmen.
Zu einer tragfähigen Spiritualität und Lebenskunst gehört auch der Blick für das Schöne, Freude zu kultivieren und ein tieferes Glück zu finden, das jenseits unserer Lebensumstände liegt.
Viele Menschen finden heute in der Achtsamkeitspraxis einen Weg, besser mit Stress und schwierigen Gefühlen umzugehen und erfüllter zu leben. Mystik folgt einer tieferen Sehnsucht nach Verbundenheit und Einheit. In Meditation und Gebet haben Menschen in allen Zeiten die Verbindung zum Göttlichen gesucht. Achtsamkeit und Mystik gehen dabei durch das gleiche enge Tor des Augenblicks; beide führen in die Stille. Gegenwärtigkeit, Bewusstheit, Präsenz ist Weg, Übung und Ziel. Echte Präsenz führt zu uns selbst und über uns hinaus.
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Einfache Übungen schweigend im Sitzen, Gehen, Liegen.
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Meditieren im kleinen Heiligtum einer wunderbaren Kapelle
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Impulse aus zeitgenössischer Spiritualität und der Botschaft Jesu.
Das Angebot richtet sich an alle, die Achtsamkeitspraxis kennenlernen, üben oder vertiefen wollen, und dabei offen sind für die mystische Tradition des Christentums sowie für zeitgenössische spirituelle Lehrer:innen. In der Stille treffen sich moderne Achtsamkeitspraxis, Meditation und Gebet.
Voraussetzung:
Bereitschaft zum Schweigen (für ausgewiesene Zeiten), wettergerechte Kleidung (Übungen im Klostergarten).
Ort: Hall i.T.
Exerzitienhaus der Kreuzschwestern, Bruckergasse 24.
Anmeldung und ggf. Zimmer-Reservierung: info@hall.kreuzschwestern.at
Mobil: +43/ 699 1600 2113
Kurs-Beitrag nach Selbsteinschätzung, Richtwert: EUR 70-150,- Ermäßigung bzw. Gratis-Teilnahme auf Anfrage möglich!
Mittagessen im Gästehaus: EUR 18,50
